<   2016年 05月 ( 12 )   > この月の画像一覧

目を大切に

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暫くブログを更新ぜずにいましたが・・
その間も訪問してくださった方々がいらっしゃったことに
大変嬉しく思っております。


以前から目の疲れが気になり、
目の体操を手始めに
ホットアイマスクやら眼精疲労に効くというメガネを試してみたり、
ブルーベリーにビタミンBを摂取したりと
色々と自分なりに頑張っていましたが

どれも一時的にはよくなった気がするものの、
やっぱりどれもダメで・・・。


次第に
疲れ目に効く目薬の量が増えていき、
先日、目薬に対してアレルギー症状が出始めてしまい、
瞼は晴れるは充血するはで
慌てて眼科へ駆け込む始末となりました。 (涙)




たかが目の疲れと、
市販の目薬を使ってその場をしのいでいらっしゃる方って意外と多いのでは・・・?
眼精疲労は放っておくとどんどん悪化して、
他の病気を引き起こす原因にもなるそうです。

また、目の疲れには隠れた病気が潜んでいるかもしれないそうです。





幸い、症状は軽くですみましたが
市販に目薬を使い続けることは
とても危険なことなのだと改めて思い知らされる次第です。( ;´Д`)



お陰様で、
点眼薬と軟膏と飲み薬で
回復しつつあります。

一時はどうなることやらと心配で、
ちょっとだけ食欲が落ちて
あわよくば、このままやせてスリムになるかしら?


・・・なんて
此の期に及んでそんなくだらないことを
密かに考えていたとは
心配してくれた主人と娘には言えませんが・・・・・(⌒-⌒; )




以前にも増して食欲も戻り、
眼科の帰り道に焼きたてパン屋さんに
寄り道することだけを楽しみに
せっせと通っております。 (笑)



この日は
フィッシュサンドバーガーを買って、
5分でたいらげました。φ( ̄ー ̄ )

もうひとつ買えばよかったと
後悔しまくっております。













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by okusamasamansa | 2016-05-26 10:04 | MEMO

集い

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週末は海の近くにあるイタリアンレストランにて、
久しぶりに親族会を楽しんできました。




オーダーしたお料理がテーブルに出揃ったら
写真を撮ろうと思っていたところ、
食べることと、話すことに夢中になってしまい、
すっかり出遅れてしまいました。 ε-(´∀`; )




久しぶりに会った甥っ子たちは
さらに大きくなっていて、
会うたびに成長の早さに驚いてしまいます。




毎日見ているせいか
あまり感じていなかった我が家の娘の身長も、
どうやらかなりのびているようで、
みんなに大きくなったなね〜と言われて
ちょっと嬉しそうでした。




よほど美味しかったのか、
普段あまりお酒を飲まない母が
ワイングラスに3杯もイタリアン・ワインを飲んだそうで、
帰り道、
フラフラするわ〜と、
なんだか楽しそうでした。





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あっと言う間に
楽しい時間は過ぎてしまいましたが
次回の集いを楽しみにして、
みんなみんな、
元気でね。














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by okusamasamansa | 2016-05-17 18:50 | 家族の時間

sunny day

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久しぶりに
穏やかないいお天気になりました。

ここ数日、
雨が降ったり止んだりの毎日に、
さらに連日の強風がプラスされて
外に干せない洗濯物やら
ストレスまでもがたまるたまる。 ´д` ;


やっと今日は
みごとにカラッと晴れてくれたので、
洗濯の他に、床掃除に、ワックスかけまでやっちまいました。

おかげで
朝から動きっぱなしで
お腹ペコペコで、
お昼はボリュームサンドイッチをガッツリ。



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ものスゴ〜く全身運動をしたような
爽快感たっぷりな一日となりました。











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by okusamasamansa | 2016-05-12 16:02 | おうちごはん

アメリカンワッフル

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おやつと兼用の
甘いランチもたまにはいいかもね・・・ということで、
先週末、お昼にワッフルを焼きました。




いつものレシピより
もっと簡単に作れるレシピを見付けたので、
これからはこっちで作ろうかな・・・・。




*メモ*


(2〜3人分)
1、薄力粉   1カップ
2、牛乳       150cc
3、バター     20グラム(大さじ約1.3杯分)
4、さとう       大さじ1
5、塩           ひとつまみ
6、バニラエッセンス      少々
7、ベーキングパウダー  小さじ2                      
8、たまご1個


1〜8(バター以外)をボールに入れてよく混ぜて、
最後に溶かしたバターを加えて混ぜ合わせたら、
ワッフル焼き機に流し入れて2〜3分で出来上がり。



イースト発酵させるベルギーワッフルと違って、
ベーキングパウダーで膨らませるアメリカンワッフルタイプなので、
ホットケーキみたいにフワフワして柔らかいです。




お好みのカットフルーツを添えて一緒に食べたり、
はちみつやメイプルシロップ、
チョコレートソースにフルーツソースや
シナモンシュガーなどなど
トッピングを考えるのも楽しいけれど、

甘くないパンケーキみたいに
砂糖を入れないで焼いたら、
パンの代わりとして朝食にもいけそうです。












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by okusamasamansa | 2016-05-10 14:26 | おやつ

母の日

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母の日に
娘からプレゼントをもらいました。



プレゼントは
私が大好きなアロマキャンドルでした。

たしか数年前にも、
母の日にキャンドルをもらったな〜・・・・。
どうやら私は
よほどのキャンドル好きな母親なのだと
娘に思われているようです。(笑)



「早く使ってみて〜!」
と、言われましたが・・・

少ないお小遣いで
私のために選んでくれた娘の気持ちを思うと
なんだかもったいなくて。 (笑)



しばらくの間はこうして、
もらったままの状態にして
飾っておきます。



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キャンドルに火を灯さなくても
とってもいい香りがするので、
寝室に置いて、
眠りにつくまでの間の
毎晩のお楽しみです。













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by okusamasamansa | 2016-05-09 16:19 | インテリア・収納

お誕生日

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駆け足で過ぎてしまったGW。

前半は主人が仕事でいなかったので残念でしたが
親友と日帰り旅行をしたり、
娘はお友達と映画やお出かけしたり。



後半は家族でゆっくり過ごすことが出来て、
長い連休を楽しむことができました。




そして
連休中、我が家の娘はお誕生日を迎えて
めでたく11歳となりました。




今年は実家で
父と母も一緒にお祝いをしてくれ、
娘もとても嬉しそうでした。





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生クリームが苦手な娘。

チョコの生クリームなら大丈夫で、
でもあまり甘すぎるのは嫌らしく、

かといって、
チーズケーキは見た目がゴージャス感に欠けるとのことで、
お誕生日感が感じられない・・・

などと、
本当に毎年毎年、気に入ったケーキを探すのが
面倒臭いのですが・・・ ( ;´Д`)


娘のリクエストにお答えして、
チョコ生クリームにフルーツがいっぱいのお誕生日ケーキにしました。
(写真アップ時、名前は消しました。)





お誕生日おめでとう。
11歳をおもいっきり楽しんでください。












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by okusamasamansa | 2016-05-07 13:03 | 家族の時間

子どもの日に思うこと

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「その笑顔 未来を照らす 道標」


子どもの日の今日から始まる児童福祉週間の標語で、
福島県の13歳の女の子が作ったそうです。




夢に向かって、自分の可能性を信じて
未来へ歩いていこうとする気持ちが
ひしひしと伝わってきます。




そういえば、
今年1月に第一生命が全国の幼児・児童を対象にした
「大人になったらなりたいもの」のアンケートでは
電車やバス、車の運転士や食べ物屋さんなどがあり、
子供たちが挙げた「なりたいもの」をみながら、
心がほのぼのとしたのを思い出しました。



親の手をかりなくとも、
人は幼い頃から自分自信で、
人生を切り開いていく力を備えているのだなと、
改めて感じます。





人には「持つ人生」と「なる人生」があり、

「持つ人生」とは
欲しいものを手に入れて満足する生き方で、

「なる人生」とは、
物ではなく、自分が何になるかを目標に、
自分を磨いてなりたいものになる生き方なのだと、
医師の日野原重明さんが
ドイツの心理学者エーリッヒ・フロムの言葉を紹介しながら、

単に、周囲の評価が高い職業を
目指せと言っているのではなく、
なりたい自分を決めて
それに向かって努力をし、
挫折しても、その挫折から学び、また努力する・・・

得られた結果よりも
その過程そのものに人生の価値があるのだと
子どもたちに伝えています。

(明日をつくる十歳のきみへ  一〇三歳のわたしから)・冨山房インターナショナル)






内閣府の調査では
日本の青少年は「自分に満足している」という
自己肯定感が諸外国に比べて低く、
将来の希望も乏しいのだそう。

自分は認められている。
必要とされている。


まずは
子どもたちがそう思えるように導くことが
大人としての責任なのではないかと
考えさせられてしまいました。


そして
家庭が経済的に苦しい子どもは
6人に1人に上っているのだと。
ひとり親家庭の半数以上が貧困状態で、
悲惨な児童虐待も後を絶たない状況です。




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全ての子供たちに
「自分はできる」という自信を持って、
大人になって困難に直面しても
くじけずにチャレンジしてもらいたいものです。


夢に向かって挑戦する子どもたちの心に
手を差し延べることができる大人でありたいと思います。













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by okusamasamansa | 2016-05-05 18:40 | COLUMN

Day trip 3

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日帰り小旅行の〆は水族館へ。





・・・・うそです。(笑)
水族館なみの沢山の熱帯魚が泳ぐレストランで、
食事を楽しんできました。



ユラユラと優雅に泳ぐ熱帯魚に
娘、喜ぶ喜ぶ。




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私は目の前に広がる
海を眺めながら食事ができることに感動!!

娘がオーダーした
あまりに立派なお子様ランチにも感動しました。




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カニピラフにパスタ、エビフライ、ステーキ・・・
そして
ここのレストランイチオシの蟹クリームコロッケまでも。

全部食べたいメニューが
ちょっとづつ食べられる超!お得なお子様ランチに、
大人の私でさえもオーダーしてみたくなるほどでした。(笑)






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海沿いの道を車で走る帰り道、
段々と日も暮れていき、いつしか真っ暗に。
夜空には星がチラチラと見え、
我が家のベランダから見える星よりも
もっと綺麗に光る星を久しぶりに見たような気がしました。




楽しい時間はあっという間に過ぎてしまい、
お別れする時はちょっぴり淋しくなってしまった娘でしたが
また次は温泉旅行へ一緒に行こうと約束して
途中の駅まで送ってくれた友人とさよならしました。

快く運転手を引き受けてくれ、
優しく娘と一緒に遊んでくれた
親友に感謝感謝です。
ありがとう。





*おまけ*



海の見えるレストランで
食事をするちょっと前に立ち寄った
大洗にある「明太パーク」。

明太子工場で無料で工場見学ができます。
明太子の親であるスケソウダラのことがよくわかる明太子ギャラリーも
なかなか面白かったです。

ちなみに



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こんな写真も撮れますよ〜。(笑)












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by okusamasamansa | 2016-05-05 09:58 | お出かけ

Day trip 2

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電車に乗って佐原へ到着したら
お次は親友の運転する車でドライブを楽しみながら、
茨城県ひたちなか市へ。

目指すは
国営ひたち海浜公園。



開園面積約200haにも及ぶ園内には
即在のマツ林が広く分布していて、
林の中を散策しながら森林浴を楽しんだり、
各所に大規模な花畑があり、
春にはスイセンやチューリップ、
初夏にはネモフィラ、バラ、夏にはジニア、秋にはコキア(ほうき草)やコスモスと、
四季折々の草花が楽しめます。


丁度、ネモフィラの開花がピークを迎えていて、
みはらしの丘一面が青く染まって、
空と海の青と溶け合う風景が絶景でした。




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他にも、太平洋を見渡せるみはらしの丘や
海岸に面した起伏に富んだ砂丘エリアにサイクリングロードがあり、
自転車で回って楽しむことができますが・・・
今回は思ったより海風が強くて、
自転車に乗るにはちょっとキツイので断念しました。/ _ ;


その代わり、
広い園内10カ所の停留所で乗り降り自由のシーサイド・トレインに乗って
青い海や緑の草原やたくさんの花を眺めながら自然を満喫してきました。

このシーサイド・トレイン、
なんと 1周約40分!!
広過ぎて迷子になりそうです。(笑)




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サイクリングは出来なかったけれど、
大観覧車やジェットコースターやゴルフコースなどの
プレジャーガーデンエリアでも遊んできました。



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ジェットコースターなどの絶叫マシンを
やたら怖がる娘が一緒だったので、
ゆる〜い乗り物ばかりでしたが  (´Д` )
久しぶりの遊園地を思う存分満喫できました。














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by okusamasamansa | 2016-05-04 07:51 | お出かけ

Day trip 1

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GW前半、茨城県の国営ひたち海浜公園へ
遊びに行ってきました。

主人があいにく仕事だった為、
私の親友と娘と3人での
ちょっとした日帰り小旅行となりました。



まずは
電車でガタゴト揺れること約1時間。
日本地図を作った人物で有名な伊能忠敬や
千葉県香取市の祭り囃子で有名な佐原にて
友人と待ち合わせ。




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十数年振りに訪れた佐原駅は
とっても綺麗に改装され、
駅前もガラッと変わっていたので
びっくり。

タイムスリップしたような・・・
とまではいきませんが (´∀`; )
随分時が長れてしまったのね〜・・・
などと、
浦島太郎並みの衝撃を受けてしまいました。(笑)




レトロな雰囲気の駅は
なんともイイ味を出していて、
ますます、
小旅行気分を盛り上げてくれるのでした。













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by okusamasamansa | 2016-05-03 16:36 | お出かけ