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「食」

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随分前になりますが・・・
友人と食べたランチ。

ごはんとみそ汁に主菜と副菜が付いて、
栄養バランスを考えた健康的な和定食です。




私がオーダーしたものは
主菜は“和”ですが、グラタンも付いている
和と洋の嬉しいコラボ♫♫


和食も洋食もどちらも大好きな私には
夢のようなメニューです。





多分、多くの日本人は
宗教上の制限がある食事だったり、
野菜しか食べられないベジタリアンやヴィーガン(完全菜食主義者)や
最近知ったフレキシタリアン
(海のものは食べられるベジタリアンなのだそう。)
のように、
食べ物に極端な制限とは
ほぼ無縁だと思いますが、



そのポリーシーや哲学は
なんでも食べる雑食のワタシに取って、

「食べたい・食べてみたい」

という慾望との闘いに負けてしまわないか・・・
と、ただひたすら感心するばかりです。





食べ物に制限が無いのは
「健康」ならではということも条件のひとつ。





もうすぐ
年一回の健康診断を受ける日が近づいてきました。
そろそろ甘いものを控えて、
体重増加に歯止めをかけなければ・・・と、
日々、自分のお腹に言い聞かせて、
食べたい慾望と戦っております。 (笑)
















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by okusamasamansa | 2016-11-21 15:58 | MEMO
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