<< フライパン・ピラフ 小さな発信が明日への一歩 >>

ごはんを食べて元気になろう!

d0273092_16191646.jpg





先月は目まぐるしいほど忙しかったせいか、
ついつい、お昼を抜くことが多くなり、
食生活も乱れがちになっていたところに
疲れが重なって、
先週、久しぶりに風邪をひいてしまいました。



’たかが風邪’と、バカにしていたら
週末寝込むハメになってしまいまして
ホント痛い目にあいました。^^;


風邪をひくたびに
健康であることの大切さを痛感します。




日頃、娘には
やれ、手を洗え・うがいをしろ・早く寝ろ、
ごはんを残さずしっかり食べろと
体調管理には口うるさく言っておりまして、

ちょっとでも風邪をひくと
それみたことか!
母の言うことを聞かないから
痛い目にあうんだからね〜・・・・・
などと言い聞かせているものですから

自分が風邪をひくと
なんともバツが悪いものです。




お陰様で大分良くなりましたが
なかなかスッキリと治らないのは
歳のせいでしょうか・・・。(笑)






風邪をひくのはもう沢山!!
なので、
今週から気持ちを新たに
基本的な食生活に心がけたいと思います。











人気ブログランキングへ
[PR]
by okusamasamansa | 2015-07-02 16:23 | おうちごはん
<< フライパン・ピラフ 小さな発信が明日への一歩 >>